Cách phục hồi sau phá thai như thế nào để cơ thể nữ giới được bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể được hồi phục nhanh chóng là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em sau khi phá thai. Vậy sau khi phá thai nên làm gì để nhanh hồi phục. Bài viết dưới đây là một số thông tin giải đáp từ các chuyên gia về vấn đề này.
CÁCH PHỤC HỒI SAU PHÁ THAI NHƯ THẾ NÀO?
Sau khi thực hiện tiểu phẫu phá thai cơ thể của thai phụ thường bị suy nhược, mệt mỏi. Chính vì vậy, bạn cần phải kiêng khem cẩn thận theo sự hướng dẫn của bác sĩ để sức khỏe nhanh chóng hồi phục và tránh những tác động không tốt do phá thai gây ra.
Phục hồi sau khi phá thai là việc làm hết sức quan trọng đối với nữ giới
Các chuyên gia cho biết, sau khi thực hiện các thủ thuật phá thai cơ thể cần được bồi dưỡng bằng các thực phẩm giàu dinh dưỡng để sức khỏe sinh sản được phục hồi nhanh chóng, hơn nữa còn có thể ngăn ngừa chứng trầm cảm ở nữ giới, cụ thể như:
Thực phẩm giàu protein: Sau phá thai cơ thể nữ giới mất một lượng máu lớn vì tình trạng ra máu có thể kéo dài tới 1 tuần. Protein có tác dụng tái tạo máu rất tốt cho nên chị em cần bổ sung chất này cho cơ thể. Protein có nhiều trong các sản phẩm như thịt đặc biệt là thịt bò, gan động vật, các sản phẩm từ trứng và sữa, thực phẩm từ đậu
Thực phẩm giàu vitamin: Vitamin có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức đề kháng của chị em làm giảm khả năng viêm nhiễm. Trong những loại hoa quả tươi và rau xanh chứa nhiều các vitamin cơ bản như vitamin C, B1, B2 và vitamin E.
Thực phẩm giàu axit folic: Axit folic là một loại vitamin nhóm B rất cần thiết cho việc sản xuất các tế bào mới bao gồm cả hồng cầu, Chất axit folic có nhiều trong gan động vật, nội tạng, trong rau xanh, nấm, bánh mì, bắp, đậu Hà Lan. Axit folic là một chất rất tốt đối với sức khỏe sinh sản cảu nữ giới nói chung và phụ nữ sau khi phá thai nói riêng.
Thực phẩm giàu canxi: Canxi rất cần thiết cho sự phục hồi sức khỏe của chị em sau phá thai. Sẽ xảy ra tình trạng đau nhức, mệt mỏi và mất ngủ nếu thiếu canxi. Cho nên chị em cần chú ý bổ sung những loại thực phẩm giàu canxi như các loại hải sản, hạnh nhân, rau xanh đậm, nấm và kiwi.
Thực phẩm dễ tiêu hóa: Chị em sau khi phá thai cần sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như khoai lang, thịt gà, các loại hoa quả như chuối, bơ. Những loại thực phẩm này sẽ hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng cho chị em. Ngoài ra những thực phẩm này nếu được sử dụng thường xuyên cũng phòng tránh được các bệnh về đường tiêu hóa đặc biệt là bệnh trĩ.
Uống nhiều nước: Cần chú ý uống nhiều nước hàng ngày với lượng nước từ 2-3 lít. Có thể uống nước lọc, sữa hoặc nước ép trái cây.
Ngoài ra, nếu bạn phát hiện những triệu chứng bất thường như ngứa âm đạo, khí hư có màu lạ kèm mùi hôi, cùng với các biểu hiện đau bụng dưới, sốt cao thì cần nhanh chóng đi khám phụ khoa để tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục.
Bạn có thể sẽ cảm thấy đau nhẹ trong vài ngày đầu và ra máu âm đạo như hành kinh từ 3 ngày đến 1 tuần sau khi thực hiện thủ thuật. Đây là dấu hiệu bình thường nhưng nếu đau bụng ngày càng tăng, máu ra nhiều bất thường hay bị sốt thì cần đi khám vì rất có thể đó là dấu hiệu của biến chứng sau khi phá thai.
Chính vì thế, chị em cần lựa chọn cơ sở y tế chuyên phá thai uy tín, tránh những địa chỉ chui hay kém chất lượng vì sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm sau khi phá thai như sót thai, băng huyết, nhiễm trùng, mất máu, vô sinh, thậm chí đe dọa tính mạng chị em.
ĐỊA CHỈ PHÁ THAI AN TOÀN, KHÔNG LO BIẾN CHỨNG TẠI HẢI PHÒNG
Phòng khám Đa Khoa Hồng Phát được biết đến là cơ sở y tế đa khoa chính quy, được Sở Y Tế Hải Phòng cấp phép hoạt động, đã tiến hành thăm khám và thực hiện hàng ngàn ca phá thai và tỉ lệ thành công lên đến 98%.
Hồng Phát được giới chuyên môn đánh giá cao và nhận được sự hài lòng từ nhiều chị em khi đến thực hiện phá thai là nhờ vào những ưu điểm vượt trội sau:
Chuyên gia y tế có trình độ cao: Các y bác sĩ đang công tác tại Đại Việt đều có trình độ chuyên môn rất cao, luôn tuân thủ chặt chẽ các quy định về việc thực hiện phá thai, đảm bảo an toàn cho chị em phụ nữ khi đến đây phá thai.
Môi trường y tế hiện đại: Hệ thống phòng khám sạch sẽ thoáng mát, phòng tiểu phẫu đảm bảo vô trùng, phòng thuốc đạt chuẩn GPP, thiết bị y tế tiên tiến được nhập khẩu từ Châu Âu, được khử trùng trước và sau thủ thuật… nâng cao tính an toàn trong thực hiện phá thai hiện nay.
Phòng khám Đa Khoa Hồng Phát – địa chỉ phá thai uy tín, công nghệ tiên tiến
Phương pháp phá thai tiên tiến: phá thai bằng thuốc, nạo thai, hút thai đặc biệt là phương pháp MiNi phá thai không đau, bảo vệ tử cung độc quyền tại Hoàn Cầu…
Thông tin bảo mật an toàn: Mô hình khép kín “1 chuyên gia – 1 y tá – 1 bệnh nhân” đảm bảo riêng tư, giúp chị em thoải mái trong việc trao đổi mọi thắc mắc, kể cả những vấn đề tế nhị. Mọi thông tin cá nhân của chị em được cam kết BẢO MẬT an toàn, tránh làm ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống sau này của chị em.
Chi phí rõ ràng: Toàn bộ chi phí cho việc phá thai đều được niêm yết công khai theo qui định của Sở y tế và trao đổi cụ thẻ cho chị em trước khi tiến hành phá thai an toàn.
Nếu còn điều gì thắc mắc về cách phục hồi sau phá thai hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline: 0238 359 8888 hoặc nhấn vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< bên dưới các chuyên gia sẽ hỗ trợ tư vấn cụ thể và miễn phí hoàn toàn.
Đặt hẹn trực tuyến
